co brac

co zrobic aby kreatyna zaczela dobrze dzialac i miesnie rosly? Mieć o tym pojecie. Zadbać o diete, trening i regenerację. Wykorzystać potencjał organizmu i dopiero się brać za suple. Jaki masz cel? Jełśi masa to bcaa nie aż tak istotne. Gainer w zależnosci od braków w diecie. Czytaj forum, bo to kopalnia wiedzy na ten temat.

Nie da rady. Musiałbys zjadac beczke takiego jedzenia zeby co kolwiek ruszylo poza tym aminokwasy ktore podwyższaja wydzielanie hormonu wzrostu podawane doustnie maja bardzo osłabione dzialanie i niestety nie oczekiwałbym bym efektow. Hormon wzrostu moze wplynac na wzrost ale jego cena i ewentualne skutki uboczne nie są warte zeby go [...]

a po co chcesz to brać ?

odrzywki beda dzialac po koxie ale nie bedzie takich efektow niz przed braniem ssa.. Najpierw trzeba bylo wykorzystac caly potencjal supli a nie na latwizne isc i brac ssa:P Co do gainera.. to najpierw zjedz sniadanie a gainer to tylko dodatek i soku nie powinno byc:P Jesli nie chcesz sie juz troc to tylko suple ci zostały ;) pozdrawiam

Patrz gdzie zakładasz temat, najpierw się pytaj, potem kupuj. Nic Ci nie będzie, nie przedawkujesz tej witaminy, możesz brać np co drugi dzień

co do kwasów to napewno nie można stosować ;) przeczytaj lulotke lepiej :) o kreatyne najlepiej zapytaj derem ale znajc zycie to nie bededzisz mógł brać według mnie chyba można ale lepiej niech ktos inny sie wypowie ;) gleglu mi derma przepisywała tyle żeby starczyło do 2 wizyty czyli na miesiąc(2 opakowania)

OKI. No to jak mam ja brać i kiedy? Co najlepiej dokupić do kreatyny?

dzieki.no to jeszcze mi powiedz z czym mam ją brac i co jeszcze ewentualnie dokupic??

heh czyli po co 24 tabletki jak zalecasz brać 1-2 dni po 1/10 lub 1/5 tabletki

Czyli nie obzerac sie clomem, tylko walic suste ? Jesli tak, jak ja brac ? to moj drugi cykl na testosteronie. Slyszalem ze susta trzyma sie dlugo w organizmie, wiec jakie dawki i co ile robic strzal ? bez sensu walic duze dawki

Czy mozna brac odzywki - pewnie ze mozna. Przeciez nie zajdzie jakas reakcja chemiczna w organizmie przez zmieszanie bialka z nikotyna albo cos podobnego. Ja tam pale i cwicze, powolutku, pomalutku cos tam idzie do przodu... a co lepiej wogule nie cwiczyc i palic? Czy cwiczyc i palic? :]

twoje pytanie jest dla mnie skomplikowane jak konstrukcja wyżymaczki... skoro juz spojrzałeś i wiesz że prolongatum działa po ok 3 tyg to po ch..j chcesz brać closa 2 dni po cyklu? bez sensu. chyba nie rozumiesz o co tu chodzi. ma to bezpośredni związek z drugą częscią twego pytania bo naprawdę nie wiem kiedy będziesz czuł się spompowany. pewnie [...]

Co znaczy ze białko jest najważniejsze ?Tezy zgodnie z którymi jeden składnik pokarmowy jest mniej istotny a drugi bardziej doprowadza do wielu nieporozumień. Prawda jest taka, że białko często jest przeceniane przez osoby aktywne i spożywane wręcz w zbyt dużych ilościach. Białko stanowi niezbędny składnik diety, ale nie można powiedzieć, że jest [...]

czyli jak kupie te Vit min 75+ lub Special Two z NOW foods to nie musze juz brac b-komplekus potasu i... co tam jeszce bylo ? Tylko bym bral bodymaxa + ten zestaw tych witamin + wit c ? btw: te vitaminy mozna kupic normalnie w aptece sa ?

HMB morzesz brac jesli chcesz spalic troche tłuszczyku i nabrac zezby.A co do brzuszków morzesz sobie odpuscic bo masz juz plan na brzuch.pozdro

ale kupuje l-karityne 1250 z najwieksza dawka, zaczne biegac na silownie chodze co drugi dzien 4 razy w tygodniu, wiec mysle ze wezme owy suplement na jeden cykl a potem sie zobaczy.Niechcialbym stracic misni ktore zdobylem dlatego pytam czy moge brac te cm3

okej odzywianie ogarne a moglbys mi powiedziec co mam brac jak narazie? w niskiej cenie nie jestem bogaty :D

Mialem brac z DNA ale odstapilem dobrenu koledze i nie mam juz dosteu. Wezme mastera z Atomika bo sie wlasnei pojawil z tego co wiem. Jak bedzie mial jakosc trenu z tej firmy to bankowo bede zadowolony. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-04-12 08:09:35

po 1 to nie umieszczaj linków za to się bany zbiera po 2 to zacznij czytać co to HMC bo widzę że wiedza nie wielka po 3 to ankieta Nie warto brać ani kupić w twoim przypadku

Ja wiem, ze same suplementy nie zrobia masy, bo to by było za łatwe, wiem ze trzeba sie odpowiednio odżywiać, chodzi mi co można brac do tego przykładowo po posiłku itp. Z góry dziekuje za odpowiedzi :)